عضو كمیته آموزش فدراسیون پزشكی ورزشی با بیان این كه بی تحركی بیشترین ضربه را به ستون فقرات میزند، توصیه كرد: كسانی كه مدت زیادی پشت میز مینشینند هر 20…
کمر درد سمجی که دست از سرتان بر نمی دارد ممکن است تنها به دلیل پارو زدن، بلند کردن وزنه های سنگین یا استفاده از کفش پاشنه بلند نباشد. این…
برای دریافت نمایندگی با شماره 02188633815 تماس حاصل فرمایید