یکشنبه 2 دی 1403 - 21:26
نتایج جستجو برای "نگرانی"
20 مورد یافت شد
-
چه چیزهایی سبب نگرانی بچه‌ها از رفتن به مدرسه می‌شود؟وبلاگ
والدین ، هیچ گاه اطمینان ندارند که آیا به اجبار کودک را به مدرسه فرستادن کار درستی است یا نه؟ آنها به طور دقیق نمی دانند که آیا کودک ،…
-
داشتن یک کودک کتک زن یا کتک خوروبلاگ
صرف نظر از اینکه کودکی مهاجم باشد یا تسلیم، والدین او سعی می کنند رفتارش را اصلاح کنند زیرا نگران هستند که اگر رفتار ناشایست یک پسر بچه دو ساله…
-
مهار اضطراب و نگرانی در زندگیوبلاگ
اضطراب یا همان فشار روانی، حالتی است که خیلی‌ها آن را تجربه کرده اند و زندگی امروزه منهای آن، قابل تصور نیست. آن چه در این میان اهمیت دارد، میزان…
-
اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهیدوبلاگ
اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی…
-
موفق بودن را به مغزتان آموزش دهیدوبلاگ
قبول کنید که انسان از فکر کردن ناگزیر استزیاد فکر کردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمی‌شود، بلکه موجب حواس‌پرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق…
-
احساس نگرانی کودک خود را کاهش دهیدوبلاگ
بزرگ کردن یک کودک پر استرس و نگران می‌تواند خسته‌کننده و استرس آور باشد. در اینجا 5 نکته‌ی مهم برای کم کردن اضطراب در کودکان آورده شده است. یک روال قابل…
-
نخستین تجربه اضطراب کودکانوبلاگ
یکی از بخش‌های عادی رشد و تکامل رفتاری و احساسی کودک است. ممکن است کودک شما نسبت به خوابیدن در اتاق خواب از خود نگرانی بروز دهد یا ممکن است…
-
احساس نگرانی کودک خود را کاهش دهیدوبلاگ
بزرگ کردن یک کودک پر استرس و نگران می‌تواند خسته‌کننده و استرس آور باشد. در اینجا 5 نکته‌ی مهم برای کم کردن اضطراب در کودکان آورده شده است. یک روال قابل…
-
چگونه بر نگرانی غلبه کنیم؟وبلاگ
نگراني يك حالت ذهني و دروني است كه با نشانه‌هاي مختلفي مانند لرزش دست و صدا، سرخ شدن چهره، دلشوره و بي‌قراري، كم اشتهايي و... همراه است. معمولا نگراني به…
-
دلم یک دوست می خوادوبلاگ
تحقیقات و مطالعات بسیاری نشان داده اند که داشتن دوست و تعلق داشتن به گروه همسالان، در ارتقای سلامت روانی افراد موثر است و موجب می شود تا فرد این…
-
کمک به کودکان برای غلبه بر ترسوبلاگ
چگونه می توان ترس کودکان را کاهش داد؟راهکارهایی که در ادامه ذکر می کنیم شاید موثر باشند اما نباید انتظار داشته باشید کودک شما بتواند در لحظه بر ترس های…
-
دلیل ورم کردن دست بعد از ورزش چیست؟وبلاگ
دست ها، عضلات کوچک تری دارند و ظرفیت کمتری برای گردش خون اضافی دارند، مخصوصا وقتی که باید با جاذبه زمین هم مقابله کنند. در نتیجه، خون، رگ های انگشتان…
-
اضطراب با امتحان کارها بکندوبلاگ
اضطراب چیست؟اضطراب، احساس رنج آوری است كه محیط بیرونی یا حالات درونی، آن را به وجود می آورند. اضطراب می تواند عامل حركت و انگیزش باشد و در روی دیگر…
-
توصیه‌های شب امتحانیوبلاگ
والدین و اطرافیان در مواقع امتحان شروع به نصیحت و سرکوفت زدن می‌کنند که چرا ازاول سال درس نخواندی ؟ چرا درس‌ها را تلنبار کردی که حال این گونه آشفته…
-
کمک به کودکان برای غلبه بر ترسوبلاگ
چگونه می توان ترس کودکان را کاهش داد؟راهکارهایی که در ادامه ذکر می کنیم شاید موثر باشند اما نباید انتظار داشته باشید کودک شما بتواند در لحظه بر ترس های…
-
استرس ات را بکُشوبلاگ
داشتن کمی استرس در زندگی بسیار طبیعی است و وجود حد متعارف آن موجب حرکت، پویایی و تلاش بیشتر می شودو برای دستیابی به شرایط بهتر، کسب آرامش و گاهی…
-
مدیریت تغییر و کنترل نگرانیوبلاگ
تغییر امری طبیعی و مطلوب است. واکنش‌های متفاوت نسبت به تغییر، غیرقابل پیش‌بینی اما قابل کنترل هستند. مدیریت تغییر به تعبیری دیگر مدیریت ترس افراد است. پدیده تغییر طبیعی است…
-
زردی نوزادان و نگرانی والدینوبلاگ
تولد نوزاد همراه با شادی و لذتی که برای پدر و مادر به همراه دارد، دغدغه‌های خاص خودش را هم دارد، به خصوص وقتی والدین تولد اولین فرزندشان را تجربه…
-
بهداشت روانی کودکان در حوادث غير مترقبهوبلاگ
طی شدن مراحل طبیعی دوران کودکی برای رشد و تکامل شخصیت هر فرد ضروری است . بنابراین محروم کردن اطفال از نیازهای روانی این دوران، به اندازه محروم کردن آنان…
-
حفظ آرامش در هنگام برخورد با فرزندوبلاگ
یک پدر یا مادر راه درازی را در پیش دارد، و رویکرد او در هر روز تفاوت بزرگی را ایجاد می کند. آرام بودن و آرام ماندن هم بر سلامت…
سبد خرید شما
سبد خالی است
اطلاع رسانی
برای دریافت نمایندگی با شماره 02188633815 تماس حاصل فرمایید
اشتراک خبرنامه
آمار
- بازدید امروز: 13626
- بازدید دیروز: 1082
- بازدید کل: 7087823