یکشنبه 2 دی 1403 - 16:11
نتایج جستجو برای "طول روز"
9 مورد یافت شد
-
اعتماد به نفس اولین پارامتر لازم برای رسیدن به آرزوهایتان استوبلاگ
اعتماد به نفس اولین پارامتر لازم برای رسیدن به آرزوهایتان است، شاید واژه ملموس اعتماد به نفس را بارهای بار در طول روز می‌شنوید و به راحتی از کنار آن…
-
۱۳ عادت افراد ناموفق پیش از خوابوبلاگ
باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و تاثیراتی که این اتفاق بر سلامت شما می گذارد ارتباط مستقیمی وجود دارد.بااین تفاسیر اینکه شما…
-
چه کنیم که پر انرژی تر باشیم؟وبلاگ
اگر همیشه احساس خستگی می کنید، تنها یک تغییر در چیزی که می خورید (رژیم غذایی) یا تغییر در کارهایی که در طول روز انجام می دهید (الگوی رفتاری)، می…
-
اضطراب را با تغییر فکر شکست دهیدوبلاگ
اضطراب در قرن اخیر یکی از اصلی‌ترین مشکلات روانی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند و زندگی‌شان به همین دلیل مختل شده است. همه ما گاهی اوقات تجربه…
-
چگونه مي‌توان با به كار بستن ابزار مديريت زمان، موفق‌تر بود؟وبلاگ
آيا حس فشار و بي‌نظمي داريد؟ آن‌هايي كه در زندگي موفق هستند ياد گرفته‌اند كه در زمينه‌ها و حوزه‌هاي مختلف از ابزارهاي مديريت كارآمد زمان استفاده كنند. به همين خاطر…
-
همسر عزیزم، یک لحظه هم از من جدا نشو!وبلاگ
این ها تنها تعدادی از علائم وابستگی بیش از حد در زندگی زناشویی است. در چنین شرایطی یکی از طرفین زندگی مشترک به حدی به طرف مقابل وابسته می شود…
-
چگونه انرژی خود را در طول روز حفظ کنیم؟وبلاگ
طی یک بررسی بر روی متابولیسم بدن ،خواب و استرس ،زمان‌هایی که بدن در برابر خستگی آسیب پذیر می‌شود را تعیین کردند و یک برنامه کلی برای مقابله خستگی ارائه…
-
خواب نيمروزی برای کودکان واجب است؟وبلاگ
خواب نیمروزی، استراحتی کوتاه اما پرفایده برای کودک شماست. برخی مادر‌ان موافق خواب نیمروزی نیستند و می‌گویند اگر فرزندشان در طول روز نخوابد شب‌ها سریع‌تر و راحت‌تر به خواب می‌رود…
-
بهترين برنامه زمانی خواب کودکانوبلاگ
چرا کودک نباید زیاد چرت بزند برای حل این مساله می توانید برای خواب کودک خود برنامه زمانی تعیین کنید. به نمونه زیر توجه کنید: • بیدارباش در…
سبد خرید شما
سبد خالی است
اطلاع رسانی
برای دریافت نمایندگی با شماره 02188633815 تماس حاصل فرمایید
اشتراک خبرنامه
آمار
- بازدید امروز: 7352
- بازدید دیروز: 1082
- بازدید کل: 7081549