گردآورندگان: دکتر نيو نوذري - محبوبه والا
تمرکز در وهله اول يک تلاش ذهني است براي انسجام بخشيدن به فکر، جمع و جور کردن آن و تمرکز حواس يعني عوامل حواسپرتي را به حداقل رسانيدن.تمركز و توجه نيز مانند ماهيچه و عضلات نيازمند ورزش و تحرك است. در اين كتاب براي تقويت اين امر تمرينات متنوع و ويژه اي ارائه شده است.
همانطور كه ميدانيد تجربه سالها تحقيقات روان شناسي اين حقيقت را مسجل ساخته كه آموزش هاي اوليه در سال هاي اوليه كودك ، پايه و اساس شخصيت را شكل مي دهد. زيرا در اين دوران ذهن بيشترين ميزان آمادگي را براي آموختن و شكوفايي داراست و در واقع شاكله اصلي شخصيت در اين دوره ريخته ميشود. تأثيرات به جا مانده در اين دوره نيز آن چنان عميق است كه گاه تا پايان عمر باقي مي ماند. ذهن و تخيل گسترده و دست نخورده ي كودك قابليت فراوان دارد.
کارشناسان توصيه مي کنند والدين به منظور تقويت ذهني کودکان بهتر است قبل از مدرسه رفتن، آنها را به فعاليتها و بازيهاي فکري سرگرم کنند و در روابط اجتماعي نيز به آنها نقشي بدهند تا کودکان بتوانند رفتارهاي خود را کنترل نمايند زيراكه محققان دانشگاه پنسيلوانيا اعلام کرده اند که کودکاني که بهتر و بيشتر مي توانند رفتارهاي خود را کنترل کنند، داراي تمرکز بهتر و پيشرفت تحصيلي بيشتري هستند و در آينده در حساب و خواندن موفق ترند.
در بررسي تمرينات مرتبط با موضوع دقت و تمركز در كشورهاي پيشرفته مشاهده مي گردد توجه به مباحثي مانند تصاوير پنهان، مازها يا همان جاده هاي پرپيچ و خم، پازلها، اوريگامي و کاردستي همچنان كاربرد فراواني دارد که به عنوان مثال در يک سيستم آموزشي به نام Talented And Giftedکه به اختصار TAG مي باشد براي خردسالان و کودکان تيزهوش و افزايش بيش از پيش توانمندي آنان و تبديل آنان به نخبگان جامعه در آمريکا اين تمرينها ارايه مي گيرد.
از سوي ديگر با توجه به اين مسئله كه يوگا به عنوان علمي دقيق و كاربردي با قدمتي بيش از 3 هزار سال و با هدف وحدت و يكي شدن جسم و ذهن در پي يافتن تعادل در تمام ابعاد زندگي است؛ انجام تکنيک هاي يوگا مي توان هرگونه عدم تعادل و ناهماهنگي بين اعضاي مختلف بدن را برطرف کرد. اين ناهماهنگي ها مي توانند جنبه هاي متفاوتي داشته باشند، از جمله ناهماهنگي هاي جسماني مثل خميدگي هاي اسکلت، گرفتگي هاي عضلاني، کشش ماهيچه ها و تقويت رباط ها، اختلالات هيجاني مثل انواع اضطراب ها، ترس ها، پرخاشگري و افسردگي، اختلالات رفتاري مثل اختلال کمبود توجه و تمرکز، بيش فعالي هاي دوران کودکي هستند كه يوگا ميتواند در بهبود آنها نقش موثري ايفا کند.
در اين راستا كتاب حاضر با در نظر گرفتن تمرينات متنوع اميد دارد كه بتواند در بخشي از اين مسير طولاني شما را ياري دهد تا در جهت افزايش دقت و تمركز و خلاقيت كودك تلاش نماييد.
از جمله ويژگيهاي اين اثر:
1- استفاده از تمرينهاي متنوع و سازماندهي تمرينها به بخشهاي مختلف
2- توجه و تأكيد بر كاربردها و اهداف روان شناختي هر بخش
3- توجه و برجسته نمودن قابليت هاي هنري و ورزشي در پرورش خلاقيت از طريق اريگامي و يوگا
4- توجه به نظرات چند تن از مديران برتر مهدكودكهاي تهران
چهار ويژگي مزبور، باعث كاملتر بودن كتاب نسبت اثرهاي مشابه ميشود، از فعاليت هاي ذهني جسته گريخته و ناكام جلوگيري مي كند، بهترين فرصت را براي شكوفايي ذوق آموزشي , هنري و ورزشي كودكان را فراهم مي آورد و در نهايت با مورد نقد قرار گرفتن توسط دست اندركاران برجسته آموزشي نقاط ضعف اين اثر تا حد امكان به حداقل رسيده است.
اميد است با استفاده كاربردي از اين اثربتوانيم در بالا بردن دقت، تمركزو توجه و پرورش خلاقيت كودكان سهمي داشته باشيم.
آنچه در اين کتاب مي خوانيد:
بخش اول:كشف شكلهاي پنهان
اهداف اين تمرين: افزايش دقت، تمركز، حافظه بازشناسي، توانايي تشخيص شكل از زمينه و تجزيه و تحليل
بخش دوم: مازها
اهداف مازها:هماهنگي ديداري- حركتي، برنامه ريزي هدفمند، كنترل هيجانات و پيدا كردن مسير درست
روش اجرا: در تصاوير صفحات 18 تا 31 از ابتدا مسير تا انتهاي جاده پرپيچ و خم را ابتدا با چشم و سپس با مداد رنگي طي كنيد.
بازي دومينو
اهداف دومينو:تقويت توالي ديداري، دقت، سرعت عمل، هماهنگي چشم و دست و توان حركتي
روش كار: قطعات موجود را با توجه به روند كار در جايگاه مناسب قرار دهيد.
نقطه به نقطه
اهداف تمرين: تقويت توان حركتي دستها، هماهنگي حركات ظريف چشم و دست،توان ترسيمي، توانايي تشخيص حالت اشياء و اشكال در ارتباط با يكديگر، تشخيص توالي اعداد و ادراك فضايي
پيدا كردن تصاوير مشابه
اهداف اين تمرين: افزايش دقت،ادراك ديداري، حافظه بازشناسي و توان تشخيص شباهتها
وپيدا كردن تفاوت بين تصاوير
اهداف اين تمرين: تقويت توان تشخيص تفاوتها، توجه به جزئيات و حافظه بينايي
سودوكو
اهداف اين تمرين: فعال كردن حافظه كوتاه مدت،سنجش حافظه عددي،حافظه بازشناسي،افزايش سرعت انتقال و تصميم گيري
اريگامي
اهداف اريگامي:هماهنگي چشم و دست،افزايش دقت و مهارت،بالا بردن خلاقيت و تواناييهاي ذهن، تجسم فضايي، رشد فكري و تقويت تمركز در يادگيري است.
يوگا
اهداف يوگاي كودكان: ايجاد اعتماد به نفس، قدرت بدنى، انعطاف، نظم، دقت، خلاقيت، تصوير سازي و تعادل بين درون و بيرون و كاهش پراكندگيهاي ذهن مى شود. همچنين انجام تمرينات يوگا در اين سنين سبب تنظيم عملکرد غدد درون ريز شده و باعث ميشود تنش ها و هيجاناتى مثل ترس و پرخاشگرى جاى خود را به آرامش و تعادل مى دهد. با انجام تمرين هاى يوگا، آن دسته از کودکان که دچار نا آرامى و هيجانات تنش زا هستند، وانهادگى و آرامش را تجربه مى کنند و کودکانى که مستعد افسردگى و فرو رفتن در خود هستند، سرزنده و شاداب مى شوند.
قيمت کتاب : 5000تومان
محل دريافت : کليه نمايندگيهای اين موسسه و دفتر مرکزی